La Lysine

Il faudra donc le trouver dans l’alimentation (viande, poisson, œufs, maïs, germe de blé, légumineuses, levure de bière et choucroute) ou la supplémentation. Il possède la capacité de détruire ou lyser une cellule tissulaire ou un microbe. On le retrouve en grande quantité dans les muscles.

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